I truly relate to the participants of 急性心肌梗死-tv’的纪录片系列 思维定势，该程序于周三晚上8点开始第二个赛季。 ET。一世’在我一生的大部分时间里，我都在为自己的体重而苦苦挣扎，并且不得不应对阻碍我实现健康和健身目标的精神障碍。在过去的几年中，我将工作重点从短期修复转向了长期健康计划，’已经减掉了约50磅。尽管取得了成功，’仍然是每天的挑战，而且我经常有几天要与消极思想作斗争。

碰巧的是，克服负面思想是 思维定势，这是八名超重加拿大人试图为健康而改变生活的旅程。

“It’关于大脑的一切，’关于您的心态，”监督制片人索菲·莫加迪尼奥（Sophie Morgadinho）在接受多伦多电话采访时解释说。“It’不像节食。它’停止导致您不健康的行为，这实际上始于改变您对自己和自己的看法的方式’re doing every day.”

帮助表演’健身和健康专家Julie和Lowell Taylor（The 加拿大惊人的种族）和一群加拿大残奥会选手。其中一位残奥会选手是名人堂成员帕拉·霍尔（Para Hall）和已退休的高山滑雪运动员Karolina Wisniewska，她说她很高兴参加该系列赛。

“我认为最吸引我的是这次机会，我有能力根据我作为一名高水平运动员所学到的知识来启发或帮助某人，” she says. “在另一个可能更个人的层面上，由于脑震荡，我于2011年从高山滑雪中退休，退休后，我也一直在努力保持健康。所以我真的可以和节目中的一些参与者所经历的事情联系起来。”

节目每扩展一小时，就会在参与者试图适应并克服过去使他们绊倒的一些心理障碍上取得成功。对于自称“sugar addict”达娜（Dana）曾在本季首映式中亮相，并与残奥会举重运动员内斯·默比（Ness Murby）配对，这意味着面对父亲去世后她试图用食物压制的悲伤。对于以前适合第六集并与Wisniewska配对的达里尔来说，这意味着要面对退化性的听力状况，这使他严重失聪。

“我对达里尔（Daryl）的强烈感觉是，他真的真的需要一个人从中汲取灵感并与他交谈，并思考与他产生共鸣的原因，” says Wisniewska. “我认为，第二个方面是他的确需要踢屁股。”

维斯涅夫斯卡很高兴能提供这样的机会。她说自己脑震荡的历史使她对那些面对逆境的人非常感同身受，而天生患有脑瘫的她却想推动身体健全的人充分发挥其潜力。

“I’我是一个有残疾的人，我’从来没有理解过把自己的身体视为理所当然的强壮的人，” she says. “So that’在我的竞技运动员方面，我’m like, ‘哦，我的上帝。别再找借口了你没有任何借口，就去做。”

在旅程的开始，Dana，Darryl和其他参与者都选择了身体上的挑战，以完成为期三个月的转型。这些挑战包括爬山和长途骑行，旨在为每个人的身心发展提供衡量标准。尽管泰勒队和残奥会运动员是这一过程的关键部分，但最终，参与者必须向内看以寻求成功所需的灵感–Wisneiwska的情况非常熟悉。

“归根结底，在滑雪比赛中，您’在山顶上，您必须踢出起跑门，并且必须参加比赛，” she says. “没有其他人会这样做。”

根据Morgadinho所说，观看人们克服了他们的精神魔鬼并实现了他们的健康目标，对于参与该系列活动的每个人都是一种激励性的体验。

“我必须告诉你，在表演上’之所以令人鼓舞，是因为我看到人们改变了他们的生活，” she says. “And it’s not like 最大的失败者。 您’再也不会看到有人再轻100磅了。它’不是那个。但是你看到他们的自信和幸福有所不同，他们’更健康，看起来更好。”

她继续“For me, it’看到我可以改变和前进的事物非常鼓舞人心，‘I know I’米控制这个。我必须更改如何看待问题以及如何看待解决方案。’我希望观众也能从中获得积极，健康的改变。”

该系列即将上映的节目包括加拿大残奥会的米歇尔·史迪威，大卫·威尔西，伊娜·福雷斯特，帕梅拉·勒让，肖娜·瑞恩和安德鲁·海利

思维定势 airs Wednesdays at 8 p.m. ET 上 急性心肌梗死-tv.

Images courtesy of 急性心肌梗死.